Psychotherapie
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Psychotherapie

Psychotherapie

Es gibt viele Gründe, eine PsychotherapeutIn aufzusuchen. Meist steht das Gefühl im Vordergrund, allein nicht mehr mit einem Problem fertig zu werden.

Sie finden mich in Mödling, NÖ.
Was kannst du mit Psychotherapie erreichen
  • in Lebenskrisen neue Perspektiven zu finden
  • Trauma zu bewältigen und dich neu zu orientieren
  • seelische Leidenszustände wie Depression, Zwänge etc. zu lindern
  • Ängste abzubauen
  • Sucht und Abhängigkeit zu überwinden (Alkohol, Drogen, Spielen, Internet, Shoppen, Sex etc.)
  • Dich selbst besser lieben und annehmen zu können
  • Beziehungen oder Partnerschaft bereichernder zu gestalten
  • Krankheit oder Behinderung anzuerkennen und die damit verbundene Herausforderung anzunehmen
  • neue Perspektiven in verschiedenen Lebensbereichen zu finden und mehr Raum für dich zu gewinnen
  • Halt und Sicherheit in wichtigen Lebensfragen zu finden
  • nicht entdeckte oder nicht beachtete Fähigkeiten aufzufinden und kreativ zu nutzen
  • Stress abzubauen und zu dich selbst zu finden
  • Neue berufliche Wege zu finden
  • Deinen Sehnsüchten zu begegnen und sie in dein Leben zu bringen
 

Ich arbeite vorwiegend mit folgenden Methoden:

Ich arbeite mit  Traumatherapie “Somatic Experiencing”.

Viele Menschen leiden unter körperlichen und emotionalen Symptomen. Manche wissen, woher diese kommen, andere haben keine Erklärung dafür.
Die Traumatherapie, die ich anwende, nennt sich Somatic Experiencing (SE) und wurde von Peter Levine entwickelt. Somatic Experiencing ist ein körperzentrierter Weg zur Bewältigung von Schock und Trauma. Trauma ist eine Erfahrung, die die Bewältigungskapazität der Person übersteigt. Weiterlesen

Ich arbeite mit  Imago Therapie.

Wie wir heute Beziehungen zu anderen Menschen oder Partnerschaft gestalten, hängt maßgeblich damit zusammen, was wir in unserer Kindheit erlebt haben und wie unsere Hauptbezugspersonen (meistens unsere Eltern) Partnerschaft gelebt haben. Das ist wie ein unbewusstes, in uns gespeichertes Bild (IMAGO). Weiterlesen

Ich arbeite mit der Methode der Systemischen Familientherapie.

„Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile“, Aristoteles
Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz. Systemische Therapie versteht sich als eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren und ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von Ansätzen und Modellen, die sich aus der Paar- und Familientherapie heraus entwickelt haben. Weiterlesen

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